台中按摩詩曼妮精油spa館的部落格

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【保濕方法揭秘】
化妝水、乳液的強效濕敷法許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用，尤其對於換季乾燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品，這樣可以吸收更好並且保證肌膚良好的新陳代謝。
SPA專線:04~2472 8708
館址:台中市南屯區向心路22號
官網 http://my588.pixnet.net/blog/post/57107493
優惠網http://www.gomaji.com/Taichung_p49087.html

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歐式輕柔手法讓精油滲透在體內，刺激血液循環散佈至全身，促進新陳。精油種類高達一百多種，可按客戶需求調製合適精油，具備安撫神經 、平復焦慮、淨化心靈、
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詩曼妮使用澳洲原裝進口高級純精油，歐式輕柔手法讓精油滲透在體內，刺激血液循環散佈至全身，促進新陳。精油種類高達一百多種，可按客戶需求調製合適精油，具備安撫神經 、平復焦慮、淨化心靈、
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愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
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每天在辦公室裡辛勤工作、為了未來努力打拼的同時，是不是也驚覺原本纖細平坦的小腹竟然開始多了一些不該出現的「贅肉」，還沒成為小富婆，就先變成「小腹婆」......其實魔鬼藏在細節裡！要找回平坦的小腹並不難，只要維持下列四個生活好習慣，我們就能輕鬆和小腹婆說掰掰！
好習慣一：餐後散步 20 分鐘
好習慣二：每天給腹部 5 分鐘的按摩時光
好習慣三：攝取足量的膳食纖維

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瑞士芳香療法：使用澳洲原裝進口高級純精油，瑞典式輕柔手法讓精油滲透在體內，刺激血液循環散佈至全身，促進新陳。精油種類高達一百多種，可按客戶需求調製合適精油，具備安撫神經 、平復焦慮、淨化心靈、
SPA專線:04~2472 8708
館址:台中市南屯區向心路22號
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Smani以純植物精油．滲透顧客您的身體，深層引動您每吋肌膚，在芳療師熟練指法間放鬆藉達到身心紓壓平衡，也讓心靈在悠揚的音樂中得到舒緩,消除一整天的疲勞迅速恢復精神使你一夜好眠到底,解放你的煩惱解開你心靈的負擔寶貝你的肌膚 專業的油指壓 芳香精油SPA按摩經絡淋巴排毒理療 釋放你疲憊的身心靈
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【睡前三個小習慣讓你年輕十歲】
一、睡前動一動，健美身材秀出來
睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦！
首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每個角度大約停留30秒到1分鐘，或者你可以堅持的極限。這個動作可以塑造大腿的肌肉。

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