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  植物精油在使用時,多數均需基礎油Carrier Oils加以稀釋,以免過度刺激皮膚,基礎油以冷壓Cold Pressed方式製造者品質最佳;常見之基礎油有甜杏仁油Sweet Almond、葡萄籽油GrapeSeed、麥胚油Wheat Germ、荷荷芭油 Jojoba、鱷梨油Avocado等.

挑選有效的純植物有機精油,才能發揮預期的療效,切勿購買劣質的一般合成香精,優良的植物精油絕對是相當昂貴的!

萃取方式

純植物精油多以植物的根、莖、葉、幹、花、果實及樹脂等提煉而成.早期人類以咀嚼、或熬煮、或壓榨來飲用,獲取植物的藥效,甚或以搗碎直接塗敷患部;最後,演進到以蒸餾方法取得最精純,最有效的精油,以下是主要的萃取方式;

1. 蒸餾法

可在細分為熱水或蒸汽蒸餾法,利用香精與水的密度，比重不同的原理，將水及精油分離而得，將近百分之七十的精油都是利用此種蒸餾法取得。

2. 臘吸法(油脂分離法)

 萃取花瓣類之精油時，先將花瓣鋪在塗有動物油魯的玻璃板，受用另外的板子壓住，花瓣釋出的香氣會吸附於油脂上，約一至三日後，視不同花瓣而異，再清除舊花瓣、並鋪上新花瓣，約重複三十次以上，待油脂吸滿花精後，再用酒精加以分離即可。

3. 溶劑浸化法

由於臘吸法曠日廢時，乃有溶劑浸化法的問世.此種方式係將花瓣浸泡於熱油中，直到植物油粒細胞裂解釋出精油.另外，也可使用其他溶劑如石油、醚、丁烷等，放置於類似過濾器之萃取器具裡，取得精油:惟此法取得之精油，純度稍差.

4. 榨取法

此法多用於萃取橘科之精油，以壓榨機榨取汁液，再擰乾墊於其下之海棉，收取汁液再分離取得精油。

精油的挑選

 以目前的科技水準，拷貝某種植物精油的大部份成份及香味並沒有多大的困難，但是，效果肯定是絕對不一樣;因為，至少每一種精油的成份仍然有百分之十到二十，用現在有的化學方法分析不出究竟是何種物質，而這些成份卻是植物精油具有神奇療效的精華所在。千萬別貪圖便宜，購買人造化學精油，它可能引起使用者的過敏現象，而且對人體神經等系統也無絲毫幫助。

常用的基礎油

1. 甜杏油SWEET ALMOND OIL

2. 葡萄籽油GRAPESEED OIL

3. 麥胚油WHEAT GERM OIL

4. 荷荷葩油JOJOBA OIL