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人體的穴道可分為

 

經 穴:人體十四經脈的穴道,總數共361個。

奇 穴:奇穴是不歸屬於十四經脈的穴道,因為具有特別的治療效果,故稱奇  穴,總數共152個。

新 穴:約1500個,並且陸續增加中。

阿是穴:阿是穴乃是局部疼痛治療的部位,因此並沒有固定的穴位及數目。

 

    有許多人雖然不具備正確的醫學知識,但身體一旦感覺疼痛、酸、麻時,都會自然的用手去揉捏、按摩或指壓該不舒服的部位,這種自然的動作是一種自體本能的自我按摩治療法。 事實上當您用手去揉捏、按摩或指壓該不舒服的部位時,因直接作用於人體的皮膚、筋肉、肌腱、神經、血管、關結,又由於運用的輕重不同而刺激經絡穴位,進而達到疏通經絡、行氣活血、滋滑筋骨關節等作用,使全身帶來了輕鬆、愉快的舒服感。

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