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【加速衰老的生活方式】
避免加速衰老，就從改變生活方式開始，大家共勉之^^
1.吃太多：會引起增重和肥胖引發心臟病。
2.看電視：看電視或久坐電腦前可加速衰老。
3.凌亂環境：會使應激激素增加，讓人焦慮致工作效率下降。
4.太頻繁或太少地表達憤怒。
5.孤立自己。
6.悲觀：研究表明樂觀的人免疫力水平高更長壽。
資料參考：微博健康
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