（1）最好有兩三天在家，好好休息臥床靜養，避免過度活動，拉扯傷口或摩擦引起不必要的淤血，多數上班族在休息兩三天，即可恢復上班，如果是需要搬動用力的工作，最好是一週後開始，休閒運動也最好在二週後，一個月內不建議劇烈運動。
（2）準備好的五天份的口服藥（消炎．止痛．胃藥），請照三餐服用，消炎藥務必吃完，胸部主要會有腫脹的緊繃感，這是正常的，約會持續一週，可服用普拿疼減緩不適。
（3）小傷口（腋窩或肚臍） 已貼上美容膠帶，覆蓋消毒紗布保護，傷口應保持乾爽，前三天不要碰水，胸部有定型繃帶，固定幫助消腫，可以自行調整舒適的鬆緊度，但不要完全拆掉，胸部內的腫脹麻醉藥水，會在五天後，自行吸收，完成止痛效果。
（4）請於三四日後回來第一次複診，醫師會親自幫您檢查傷口換藥，貼上新的美容膠帶，同時整形專科護理師會教導您開始各方向的胸部按摩運動，隔一週後，再次換藥確認傷口OK，就可以正常沐浴，美容膠帶建議持續貼滿一個月，第二個月開始使用去疤藥膏，加速淡化痕跡。
（5）第一次複診時，整形專科護理師會教導您 開始胸部按摩 運動，一日多次，每次五分鐘，乳房各方向十下，加強乳溝形成，並維持手術製造的空間，讓皮膚肌肉放鬆，增加新乳房的柔軟度，一週後開始服用維他命Ｅ（每顆 400IU），每天 800-1200 單位持續服用三個月，可以防止莢膜變化。
（6）預約好每次回來檢查的時間，每週一次提醒您正確的按摩保養方式，醫師會幫您檢查皮膚肌肉放鬆的程度，以及需要加強按摩的角度，並檢查傷口疤痕的復原，滿一個月時，手臂運動開始恢復正常。
（7）胸部定型的繃帶視狀況持續使用，可以避免胸肌沾粘義乳，造成向上移位，預防胸型不自然，暫時不建議太早穿很貼身的胸罩，可以使用胸貼保護，最好滿六週時，才開始穿戴無鋼絲的軟式胸罩，以方便隨時乳房按摩。
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