關於美白- 您不可不知的秘密
白皙的肌膚是許多女性所追求的美麗目標，
但在追求『白皙美人』的同時，你對自己膚色的成因，
以及美白保養品的作用機制瞭解多少呢？
膚色的決定
大家一定有這種經驗：
有些朋友平時不怎麼保養，白天出門也不會全身包的密不透風，
可是她的膚色就是很白；
有些人明明非常小心注意，可是一不小心就被曬黑了。
很多人總是抱怨自己是『黑肉底』，
其實在醫學的角度上，影響膚色的原因，
主要可以分為先天和後天兩部分：
先天：固有膚色（Constitutive skin color）
所謂的固有膚色，是由遺傳基因所決定的。
比方說，黑人的膚色就是那麼黑，是不可能白的跟白人一樣的。
人體的膚色約由3-6對基因決定，
各人種之間黑色素細胞的量差異不大，
但是產生黑色素的能力確有明顯差異，所以造成膚色不同。
一般來說，耳後、手臂及大腿內側等不常曝曬陽光處的膚色，
就是我們的固有膚色，也就是正常美白所能達到的極限。
一定有人會問，那麥可傑克森呢？
很抱歉，那個已經不是美白，而是漂白了，
對肌膚健康有相當的傷害，相當不建議採用。
後天膚色（Facultative skin color）：
影響後天膚色表現的因素，主要有紫外線、賀爾蒙以及生活習慣等。
其中紫外線是最主要的影響因素。
所以，想要美白的各位美女們，一定要記住，『防曬為美白之本』。
當然，正常作息跟均衡飲食，也是很重要的美白要素喔！
皮膚變黑的過程
那我們的膚色到底是怎麼變黑的呢？
事實上，肌膚變黑是一種人體自我保護機制，
可以讓肌膚免於受到紫外線的傷害。
膚色變黑可以分兩種:
一種是立即性的曬黑，成因是紫外線（UVA為主）將肌膚中的黑色素氧化，會在日曬後立即出現。
另一種是延遲性曬黑，約在日曬後8-24小時出現。
成因是當肌膚受到紫外線刺激時，會開始活化真皮層中的黑色素細胞。
黑色素細胞被活化之後，會產生一種酪胺酸酵素Tyrosinase，
這種酵素會把本來就存在於體內的酪胺酸逐步氧化
，最後形成黑色素Melanin，造成膚色。
其他刺激（發炎、賀爾蒙）也會造成延遲性的變黑。
美白的方法
在瞭解了固有膚色以及膚色的成因之後，現在來談談該如何美白肌膚：
防曬及生活習慣
想要美白，最直接根本的方法，就是盡量減少黑色素的生成。
防曬當然是最重要的一個環節，
此外，均衡的飲食及良好的作息，都是減少黑色素生成的方法。
抑制黑色素細胞、酪胺酸酵素活性
如果因為從事戶外活動，因日曬而膚色已經開始變黑，
這時可以選用具有抑制黑色素細胞活化或是抑制酪胺酸酵素活性的成分，
如熊果素，減少酪胺酸酵素達到美白效果。。
還原黑色素
對於已經形成或正在形成的黑色素，
使用具有抗氧化效果的美白成分可以還原黑色素。
如左旋C及其衍生物，就具很良好的還原效果。
皮膚更新
如果膚色已經變黑，那只能等待自然的新陳代謝讓肌膚白回來。
正常的飲食、作息，搭配適當的去角質、清潔、保濕，可以加速皮膚的更新。
最後，要提醒各位美女，白皙固然是一種美，但是擁有健康的肌膚才是最美的。千萬不要為了想要白，而過度使用一些會傷害肌膚的成分，造成肌膚的傷害唷！
肌膚變黑的過程及解決之道
1. 紫外線是啟動肌膚變黑的主因。所以防曬為美白之本。
2. 因發炎、作息不正常引起的刺激，也會活化黑色素細胞。
正常作息、均衡飲食才是根本美白之道。
3. 黑色素細胞被刺激活化，產生酪胺酸酵素。
可以使用含抑制黑色素細胞的美白成分。
4. 酪胺酸酵素發揮活性，氧化酪胺酸。
可以使用含抑制酪胺酸酵素活性的美白成分。
5. 酪胺酸逐步被氧化，形成黑色素。
使用具有還原效果的美白成分，可以將黑色素及中間產物還原成酪胺酸。
6. 已形成黑色素。加強肌膚代謝可以盡早白回來。
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