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【泡湯保健學問大】

天氣一冷，泡湯的人也多了。泡溫泉其實與物理治療中的水療類似，且溫泉中富含各種礦物質，療效較單純的水療更顯著。一般溫泉分酸性泉、鹼性泉及單純泉，不同區域因地質成份不同，所產生的溫泉特質也不同。

國內溫泉水質大約分為三種，其成份和療效都不同，包括鐵乃湯、瀧乃湯、及星乃湯三種。

一、鐵乃湯
「鐵乃湯」屬單純泉，水溫攝氏五十九度，對神經痛、風濕症及恢復疲勞等有幫助。而「瀧乃湯」則為酸性泉，水溫六十八度，含有酸性明礬與微量的放射鐳，對潰瘍、慢性皮膚病、慢性肝炎、動脈硬化症、風濕及糖尿病等都有效。

二、星乃湯
「星乃湯」為硫磺泉，水溫四十一度，對婦人病、風濕病及恢復疲勞等也都有助益。像台北烏來屬於弱鹼性碳酸溫泉，水溫高達八十五度，對風濕、皮膚病及消化不良等都有效。

三、無色無味的碳酸泉
碳酸泉水溫約五十度，性溫略帶鹼性，可治神經痛、關節炎。台北盧山溫泉屬鹼性碳酸泉，水溫高達八十五度，也對風濕、神經痛、胃痛、皮膚病等有緩解作用。