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西洋當歸茶

一杯沸騰熱水(約200cc)中加入3茶匙切細的新鮮葉片,浸泡幾分鐘即可。

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植物精油Essential Oils 乃由植物不同的部位,以蒸餾、臘吸、油溶、冷壓等方式瘁取而成的一種天然經純的活化物質,由碳、氫、氮等分子組成,飽和植物濃縮的旺盛生命力的因子,屬揮發性香精。

  植物精油在使用時,多數均需基礎油Carrier Oils加以稀釋,以免過度刺激皮膚,基礎油以冷壓Cold Pressed方式製造者品質最佳;常見之基礎油有甜杏仁油Sweet Almond、葡萄籽油GrapeSeed、麥胚油Wheat Germ、荷荷芭油 Jojoba、鱷梨油Avocado.

挑選有效的純植物有機精油,才能發揮預期的療效,切勿購買劣質的一般合成香精,優良的植物精油絕對是相當昂貴的!

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下列幾種使用精油的方式提供給您做參考,您可依照個人喜愛且舒適的方式,打造一個專屬的小空間,將自

己暫時放置於室內森林、芬芳小屋吧!

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(路透堪薩斯州萊里堡8日電)美國國防部長蓋茨(Robert Gates)今天表示,美軍正嘗試以芳香療法、針灸及其他非正統的方式,治療作戰經驗導致身心創傷的士兵。


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要改善眼睛疲勞問題,最好是從根源解決起,就是當眼睛疲勞時就立即休息,中醫師及營養師也建議利用飲食補充葉黃素,並適時利用手來刺激、眼部與眉部周圍的穴道,也可以快速的讓眼睛獲得舒緩。

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為什麼會有抽筋的現象發生?榮新診所副院長何一成表示,發生抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係,少部分則可能是因為慢性病用藥所導致;因此,如果經常無故發生抽筋,有時候是身體機制的一個保護警訊,必要的時候還是應該到醫院求診,仔細檢查診斷,千萬不可輕忽。

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